«САТОРИ. Трансформационная игра»

0
Стоимость участия в мероприятии
2019-11-16
Дата начала проведения мероприятия
11:00
Время начала
мероприятия
Психологическая мастерская "Зебра", ул.Казанская набережная д.5
Данное мероприятие
продлится дня(-ей)

Сумочка обид и чемоданчик разочарований...
Зачем вам лишние тяжести??!!

Природа готовится ко сну, уже наступила золотая осень. Время рефлексии, и размышлений. Но также все прекрасно знают, что именно осенью у многих людей наступает обострение хронических заболеваний, ухудшается настроение, настигает апатия. Не радуют золотые листья, ни теплые, осенние лучики солнца, Есть много объяснений причин такого, одна из них, это невозможность радоваться жизни из за старых обид.

Все могуча ОБИДА!
Именно она часто является эмоцией, которая блокирует нашу радость и свободу.
Вот, что говорит Википедия по поводу обиды:
" реакция человека на воспринимаемое как несправедливо причиненное огорчение, оскорбление, а также вызванные этим отрицательно окрашенные эмоции. Включает в себя переживание гнева к обидчику и жалости к себе в ситуации, когда ничего уже невозможно поправить. В отличие от укора и претензии, когда есть возможность исправить ситуацию.

Тесно связана с таким понятием, как справедливость. Мы обижаемся, когда нас обделяют, как нам кажется, несправедливо. Если нам не досталось чего-либо по справедливости, мы можем огорчиться, но не обидеться.

Переживание обиды к врожденным эмоциям исследователями не причисляется. У младенцев в арсенале есть врождённое чувство гнева, а сложное чувство обиды им освоить ещё предстоит. Обиду выучивают в возрасте обычно от 2 до 5 лет, шаблонно или творчески перенимая по образцам от других детей, иногда и более взрослых. Эмоции обиды ранее никогда в списке врождённых не фигурировали. В настоящее время многие опытные специалисты-психологи отмечают, что у их детей эмоции обиды появляются сразу, буквально с рождения."

Как видите, иногда мы можем испытывать обиду по отношению к близким людям, даже не до конца понимая почему! Ощущение, что с нами поступают несправедливо могло сформироваться еще где то в глубоком детстве, затем защитные механизмы вытеснили болезненные воспоминания, и в роде мы взрослые люди, и встречаемся с поступком другого взрослого, и все! Прежняя, детская обида проливает свой яркий свет, и затмевает все остальное. Мы буквально тонем в ней, как маленький, беспомощный ребенок, совершенно не понимая, почему так происходит. Говорят: "отпусти", "прости", "забей", "будь выше", "забудь", ну вот только никак не получается ни простить ни отпустить...
И это по ходу тот самый случай, когда мы не понимаем глубокого смысла ситуации или ее древних истоков.
И все выше указанные инструкции могут сработать только в случае, если вы увидите, вспомните и поймете: ЗАЧЕМ?
А то сделать не просто, психологические, защитные механизмы очень сильны, ведь когда то, когда в них была необходимость, они возникли, чтобы защитить вашу жизнь! Именно жизнь. Детская душа не готова к тяжелым испытаниям, наша психика оберегает ее как может, вытеснением, отрицанием, оправданием, убеждением.
И это прекрасно, это необходимо, чтобы мы выросли и стали личностью.
А вот тут то и начинается самое интересное, взрослый, состоявшийся человек. Образованный, достойный, умный, и позволяет обижать себя... Впадает в обиду как маленький, беззащитный ребенок. Что это? Зачем? Привычка? Необходимость? Непонимание? Страх?

Много чего, у всех по разному, люди все разные, ситуации неординарные. Именно и поэтому стандартное "прости", "отпусти" не всегда работает. Разобраться в причинах, это 80% успеха. И в этом я могу помочь. Остальное 20% дело ваше, что сделаете со своими знаниями в дальнейшем.
Один из лучших, известных мне инструментов для работы с обидой, это игра САТОРИ. Игра основана на методике радикального прощения, создана американским психотерапевтом Колином Типпингом родившимся в Англии в 1941 г.
Игру проведу 13 октября в 11:00 , Приглашаю!

Наводите порядок в своем сердце, так легче будет перенести затяжную зиму!

Принять участие в мероприятии
«САТОРИ. Трансформационная игра»

Для того чтобы заказать данную услугу Вам необходимо заполнить форму ниже. После этого наш менеджер свяжется с Вами для уточнения заказа. С уважением компания психологическая мастерская «Зебра».