СОВЕТЫ ПРАКТИКУЮЩЕГО ПСИХОЛОГА.
И вот я продолжу мою затею с универсальными советами. Хотите - берите, не хотите - поделитесь с другими, вдруг кому то надо)))
- Сегодня может хотеться одного — а завтра другого. Давайте себе право менять мнение. Это признак роста. Держаться за устаревшие принципы - на оборот приводит к деградации личности.
- Говорят: нет такой печали, которую не могла бы утолить книга либо хороший фильм. И я с этим соглашусь! Если очень сложно, отвлекитесь на то, что доставляет вам удовольствие!
- Делай выбор в пользу жизни. Можешь лечь на кровать и унывать, какая дерьмовая у тебя жизнь. А можешь встать и приготовить вкусный ужин.
- Не стоит метаться, если тонешь, спокойно дождись дна и оттолкнись от него, чтобы выбраться на поверхность! Эта тактика спасла многие жизни!
- И помните: несчастным быть куда легче, чем быть счастливым. Делайте хоть что нибудь, чтобы быть счастливым сегодня вместо высматривать счастье на заре!
Ваша Тамара Печерер